抹茶成分：L-茶氨酸
L-茶氨酸（L-theanine），通常簡稱茶氨酸或茶胺酸（前者是更加準確的寫法，因為這是一種氨基酸，但現在都... » 閱讀全文
抹茶如何能改善睡眠品質
免責聲明 根據由日本茶葉生產商伊藤園和筑波大學設立的醫學研究公司MCBI進行的一項為期一年的臨床試驗，調查了持... » 閱讀全文
抹茶如何能降低壓力與焦慮
免責聲明 L-茶胺酸 抹茶中含有茶胺酸，這是一種可以促進放鬆和平靜的氨基酸 [1]。茶胺酸還可以增加大腦中α腦... » 閱讀全文
抹茶如何能幫助消化？
免責聲明 幫助排毒 抹茶含有高濃度的葉綠素，這是一種強效的抗氧化劑，有助於排毒。排毒過程有助於清除有害的毒素，... » 閱讀全文
抹茶如何能改善血糖控制
血糖，或葡萄糖，是您的細胞的主要能源來源。然而，血液中葡萄糖過多或過少都會引起嚴重的健康問題，如糖尿病、心臟病... » 閱讀全文
抹茶如何能增強你的免疫系統
免責聲明 抹茶增強免疫系統機制來自幾個方面： 富含抗氧化劑 抹茶富含抗氧化劑，特別是兒茶素，這些抗氧化劑以增強... » 閱讀全文
抹茶一天可以喝多少？
如果是極真抹茶，每天10公克抹茶粉很安全；如果是一般抹茶，每天5公克抹茶粉很安全。 限制抹茶飲用量的，主要來自... » 閱讀全文